乌鲁木齐白癜风医院的医生表示，头部白癜风(白斑病)患者在日常生活中可以适当做一些调理工作，防止脱发。患者可以经过饮食补充头部白癜风脱发的缺失元素，还可以食用一些基本的生发护发的食物，缓解头部白癜风的白斑扩散症状。 ![]()
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首先，要科学饮食，及时补充营养，多食用一些护发生发食物，减少或避免选择加重脱发的食物。可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物，这些食物可以中和头部白癜风患者体内导致脱发的酸性毒素。同时少吃肝类、肉类等这些使白癜风患者体内酸毒素过多的酸性食物。30%的脱发白癜风患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。白癜风是一种病程长的慢性皮肤病，所以患者要做好与其进行长期斗争的预备。
白癜风患者如果头部开始脱发，要留意及时补充氮氨酸、胱氨酸。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部白癜风患者补充植物蛋白。
头部白癜风脱发患者还应留意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。头部白癜风患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来反抗毛发衰竭，促进毛发生长。据了解，有些患者在长期的治病过程中积累了一些经验，便自认为“久病成良医”，用药轻易陷入误区。
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