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补充微量元素的食物

来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2011-04-23

  补充微量元素的食物
  1、补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;
  2、补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;
  3、补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;
  4、补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等;
  5、补碘:海带及各种海味;
  6、补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等;
  7、补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等;
  8、补钴:各种海味、蜂蜜、肉类等。
  如果还想了解此疗法更多的信息,欢迎随时咨询乌鲁木齐新军都白癜风医院的在线医生。我们不论何时都愿倾听您的烦恼,我们愿意为您找到最适合您的治疗方案,我们确保为每一位患者提供最周到的服务。
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