白癜风要多吃哪些食物

　　日常饮食对于白癜风患者来说是非常重要的，患者在治疗时只有通过合理的饮食，才能有效的提高白癜风的治疗率，帮助患者早日康复，那么关于白癜风要多吃哪些食物？下面来听一下乌鲁木齐白癜风医院医生的相关介绍。

　　白癜风要多吃哪些食物

　　1、我们在平时吃的肉类有很多，鸡肉算是其中一种。在鸡肉中乌鸡算是非常具有营养的了。其实吃乌鸡白癜风患者是非常有好处的，下面帮你推荐一种做法：将乌鸡去毛去内脏，将三味药用纱布包好，放入乌鸡肚内，然后放入锅内加水适量，用慢火煮熟后食肉喝汤。在食物乌鸡之前切忌不要饮酒。另外特别需要注意的是，炖鸡的时候锅内不可加盐。

　　2、白癜风患者在饮食中要留意合理的摄入一些营养素，应多吃含铜、锌、铁等微量元素较多的食物。使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。白癜风患者要保证合理均衡的营养，留意各种食物的合理搭配，以保证营养的充足。这样才能辅助白癜风的治疗。

　　3、多吃含铜、锌等金属元素较多的食品。因为白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少微量金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生了病变。因此，患者多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而对病情才会好转。

　　4、多吃坚果类食物。花生仁15克、冰糖30克、红花1.5克、女贞子15克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。胡桃仁500克、黑芝麻300克，磨成泥状搅匀，贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次。可以补充人体的微量元素，对于白癜风的治疗有促进作用。

　　以上是介绍了白癜风饮食的介绍，希望能够给患者们带来帮助，饮食是对于白癜风患者影响极大的，所以希望白癜风患者养成科学合理的饮食和良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，多做运动提高患者自身的免疫能力，祝患者早日康复。