如何才能有效预防白癜风呢？

　　如何才能有效预防白癜风呢？对于一个正常人来说，应该如何预防白癜风可能都没有这个意识，因为我们不会联想到白癜风会和我们有什么关系。但是，当前社会压力越来越大，加上环境污染很多各种各样的因素已经越来越成为白癜风发病的病因。那么如何才能有效预防白癜风呢？

　　白癜风是由于皮肤和毛囊内的黑素细胞内酪氨酸酶活性减低或消失，导致黑素颗粒（即黑素体）生成的进行性减少或消失而引起的局限性或泛发性脱色素性病变。因此黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮肤颜色变化。

　　如果治疗不当，白癜风的蔓延趋势是很难控制的。尤其是如果不能正确的做好预防工作，白癜风的发病率是很高的。拒不完全统计，复发率为20%—50%，多在治疗2-15个月内复发。复发的白斑可在原来白斑处，也可在其他的部位。复发的白斑可能仅1-2片，也可能很多片，多为少数几片，并且陆续增多、扩大。

　　在白癜风的治疗过程中，最主要的辅助疗法就是心理治疗。患者调整好心态，保持好的心情，对白癜风的康复有极大好处。同时，良好的精神状态可以促进身体系统健康循环，提高身体免疫力，防治白癜风的复发。深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法，而心平气和、气定神闲、心安理得、心旷神怡等最方便最见效的做法就是深呼吸，以此调气调息，摆脱情绪的纷扰，找到理性的回归。此外，还可以采取音乐疗法、运动疗法、旅游疗法、艺术疗法、洗浴疗法等舒缓心情，陶冶情操，内心不要有阴霾。

　　在患者心中，医生是他们希望的所在，因此医生应积极耐心地为患者制定提供个性化的治疗方案。在治疗过程中应遵循早期、分期、综合治疗的原则;做到真正以解除患者痛苦为目的;在治疗后主动关心患者，给患者以心理、生活等方面的指导等。

　　以上就是对如何才能有效预防白癜风的介绍。另外，乌鲁木齐新军都白癜风医院的医生强调临床中要坚持综合治疗，这是治疗白癫风的一个重要的指导原则。只要选择科学地、合理地治疗方法，坚持综合性治疗、规范性治疗的原则，多数白癜风是可以治疗的。