白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为“白癜风”或“白驳风”。那么，白癜风患者在日常的生活中要注意什么呢?乌鲁木齐白癜风医院的医生给您带来建议。 ![]()
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1。休息：如白癜风出现在上半身，需科学的增加休息时间。头部，脸部有白癜风者枕头宜低一点好。睡午觉。
2。衣着：贴身的衣物，贴身的衣裤，皮带不适合过紧，我们有很多白癜风患者是因为皮肤被在很长时间里压迫后影响特定部位血液循环营养所影响。
3。皮肤保护：应该尽最大的努力避免影响皮肤遭受损害，有很多患者皮肤受伤后生成白癜风;另外一点增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免影响阳光曝晒，格外午间的时候应该避免影响。白癜风在颜脸部和手部的更应该少晒太阳。
4。体育锻炼：要求根据白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可根据篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白色斑块不根据乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可根据跑步，跳绳等。体育锻炼应慢慢增加锻炼量和锻炼时间。而耗费能量加大也是太激烈的锻炼应少作，这可能和有一点锻炼员患白癜风有关。
5。膳食： 忌食：各种各样的酒类，鸭肉，鱼虾和各种各样的海鲜，狗肉，羊肉等，以素食为主。 少食：维C含量太高的食品和药品如：柑橘，草莓，山楂，菠萝，橙子，果汁，柠檬，猕猴桃，李子，杏，话梅，酸苹果，酸葡萄，西红柿等;牛奶;西药：维C，施尔康，金维他。少食影响消化，汲取的冷饮，格外少年青少年，还应少吃零食。 多食用：动物肝，肾，鲜蛋类，鲜豆腐，豆类，瘦肉，新鲜蔬菜，甘蔗，生瓜子，黑芝麻，核桃。
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