青少年如何避免环境问题引发白癜风

　　青少年如何避免环境问题引发白癜风？随着经济高速发展和城市化进程的加快，环境问题越来越严峻，环境问题导致的疾病已经成为一个头号杀手，引发的问题不仅仅是慢阻肺、肺癌等等呼吸系统疾病，还有其他很多健康问题也源于环境污染，大气污染，水资源污染等等，比如白癜风、不孕不育、胎儿畸形的比例逐年上升，这也和环境问题密切相关。
　　乌鲁木齐新军都白癜风医院白癜风治疗中心医生表示，现人口都工业都在高速发展， 在日常生产和生活中，向自然界排放的各种污染物，超过了自然环境的自净能力,遗留在自然界,并导致自然环境各种因素的性质和功能发生变异,破坏生态平衡,给人类的身体、生产和生活带来危害。其中包括大气污染、噪声污染、光污染、水污染、食品污染垃圾污染、电磁波辐射污染等等，使得白癜风越来越年轻化，而青少年也成为了白癜风的高发人群。
　　另一方面，“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。由于现代社会生活节奏的加快而变得紧张，作息、饮食不规律，已经成为现代社会的文明病。青少年要面对升学压力、师生关系、家庭变故、父母及亲子关系、恋爱交友、未来前途、经济和健康等，从而使精神紧张，而面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。
　　乌鲁木齐新军都白癜风医院白癜风治疗中心医生提醒，青少年如果防治白癜风：
　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
　　2、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
　　3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
　　4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
　　5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
　　6、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
　　(1) 发挥主观积极因素，增强心理承受能力。
　　(2) 不符合客观的事不想，办不到的事不做。
　　7、要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
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